Színfolt a természetbe az árvacsalán, amelyet a szögletes száráról könnyen fölismerhetünk Több fajtája közül a legértékesebb a fehér árvacsalán. Kicsit ritkábban fordul elő, azután jön a sárga árvacsalán és végül a piros, ami a legdíszítőbb, hatóanyag szempontjából viszont kevesebbet tartalmaz. Nyilván többet kell belőle használnunk. Nyersen fogyasztható, mint saláta, elsősorban akkor, amikor valaki hurutos betegségben szenved. Mindenféle hurutra gyógyítólag hat. Legyen az légcsőhurut, léghurut, gyomorhurut vagy bélhurut, nőgyógyászati hurut, hüvelyhurut. Külsőleg irrigálással lehet mondjuk még használni, belsőleg pedig elsősorban salátaként. C-vitaminpótló is, másodsorban sebek külsődleges lemosásánál gyógyító hatású. Megjelent már a cickafark levele is. Fehér virága, ernyős virágzata messziről elárulja a jelenlétét. Vicces nevét arról kapta, hogy valóban hasonlít a cica farkához, amikor az felborzolja azt. A cickafarkot nyersen nem fogyaszthatjuk, ellenben forrázata kiváló belső fertőtlenítő. Az egész emésztőrendszert a szájtól az aranyérig, azaz a végbélig képes fertőtleníteni és magas flavonoidtartalma miatt gyulladáscsökkentő. Tehát a szájsebeknél, egyéb gyomor-, bélgyulladásnál, aranyérnél gyakran használják kombinálva zsályával. A szárított herbályát, vagyis a föld feletti részét használják a cickafarknak virággal együtt, a zsályának pedig a leveleit használják így kombináltan is fogyasztható tehát.

http://www.radio.hu/index.php?cikk_id=135439&rid=PT13TnpBVE0=