Apró bojtorján, cickafark, kis ezerjófű. A természet ingyen patikájának heti kínálata Gilich István természetgyógyásztól

Megvannak a jellegzetességei a júliusnak, az augusztusnak is, mint például ez a virág, az apró bojtorján vagy párlófű, patikapárlófű, amelynek a sárga virágairól fölismerhető ez a jellegzetes szőrös kis növény, amelynek a föld feletti része tartalmazza a hatóanyagokat, tehát a leveles, virágos hajtás az értékes drog. Mint alaptea, bázistea szerepel a Gyógyászok könyvében. A hatóanyagainál fogva, kellemes cseranyagai miatt összehúzó hatású, flavon anyagai miatt gyulladáscsökkentő, éppen ezért az epe-, májpanaszok és az emésztőrendszeri problémáknak kiváló gyógynövénye, szinte mellékhatása nincs. Üdítőitalnak is szeretik és használják, sőt régen ősidőkben még a kemény kapadohány ízesítésére is használták, megszárítva a leveleit belevágva a dohány közé, hogy illatosabb legyen az a dohány. Mindennapi teának fogyaszthatjuk, mellékhatása nem lévén, emésztőrendszeri panaszoktól kezdve a vérnyomás csökkentéséig szinte a betegségek egész sorára alkalmazható, és nagyon jól társítható más gyógynövényekkel. Elegendő belőle a szárított aprítékból egy-két teáskanálnyi mennyiséget leforrázni két deciliter vízzel, és mézzel édesítve reggel, délben, este vagy bármikor fogyaszthatjuk, mint üdítőitalt. Ilyenkor célszerű beletenni egy kevés kis almaecetet, s akkor az édes íz mellett egy harmonizáló savanykás íz is dominál, amitől fogva aztán az üdítő hatása még erősebb és még jobb lesz, sőt mi több az almaecet gyógyhatása is belekerül, azaz káliumban gazdagítja a teát, éppen úgy, mint a méz.

A következő szintén országosan elterjedt gyógynövény a cickafark, a cickafarkból a fehér virágút részesítsük előnybe akkor, amikor gyűjtünk, mert az alföldi körülmények között a rózsaszín virágú is előfordul, sőt kertekben néha sárga virágot is találni. A legerősebb hatóanyagú a fehér virágú változatban található. A gyógynövényt a leveléről nevezik cickafarknak, mert mint a borzas cickafark, cica farka, olyan a levélkéje. A tőlevelek nagyobbak, a szárlevelek ilyenkor már kisebbek, ez nyilván összefügg a talaj és az éghajlati adottsággal is, de minél inkább kisebbek a levelek és szárazabb körülmények között találjuk a növényt, annál sűrűbb, töményebb a hatóanyagtartalma.
A cickafark az egész emésztőrendszert képes kifertőtleníteni a szájtól egész a bélrendszeren keresztül, jó még szájöblögetőnek, sőt egyes kutatók szerint daganatcsökkentő, -oszlató hatása is van. A legtöbb hatóanyag a virágba van, a föld feletti virágos hajtás az, ami nekünk értékes, megszárítva ebből egy teáskanálnyi mennyiséget leforrázunk két deciliter vízzel, és ezt a mennyiséget elfogyasztjuk, reggel egy csészével, este egy csészével, és az már elegendő ahhoz, hogy az étvágyunk rendben legyen, hogy a májunk jól működjön, hogy az epe ne okozzon problémát, és egyáltalán a jó közérzetünket biztosítja.

A kis ezerjófűvel elszórtan lehet találkozni. Rózsaszín virágja messziről elárulja, hogy ez nem lehet más, mint az ezerféle panaszra alkalmas növény, amely a gyógyfüvek között az egyik legkeserűbb teát adó gyógyfű.
Az epe és a máj működését stimulálva kiváló étvágyjavító és emésztést serkentő. A máj-, epepanaszok és az emésztési panaszokon túl kiváló lázcsillapító teát lehet belőle készíteni, ezenkívül vértisztító, vizelethajtó, vesetisztító hatása, is régóta ismert.
Régen ezt alapteának használták, szinte mindenki fogyasztotta. Az elkészítésével kapcsolatosan: mivel ez igen keserű tea, s a föld feletti részből főleg a virág tartalmaz nagyon sok keserű anyagot, ezért ebből egy csésze teára egy fél teáskanálnyi mennyiséget használjunk és ezt forrázzuk le két deciliter vízzel.. Amennyiben valakinek máj-, epe-, emésztési panaszai vannak, akkor mindig evés előtt fogyassza a teát egy húsz perccel, reggel, délben, este főétkezés előtt. Amennyiben egyéb lázcsillapításra, vérszegénységére, más panaszra használja, akkor evés után egy húsz perccel fogyassza, akkor már édesítheti mézzel is. Az epeteákat, a keserűteákat mindig édesítés nélkül evés előtt fogyasszuk, mert segítik az epetermelést. Itt természetesen nem egyszerre, kortyonként, hanem apránként fogyasszuk! Csodálatos gyógynövény, jegyezzük meg: a rózsaszín virágjáról könnyen felismerhető. Ne tévesszük össze a nagy ezerjófűvel, az inkább az erdő dísznövénye, és Magyarországon eléggé ritka.

http://www.radio.hu/index.php?cikk_id=147418&rid=PT13TnpBVE0=